배추가 보약이다 | ||
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배추가 보약이다. 1.배속의 가스 제거 소화불량 배에 가스가 찰때 효과를 보기 위해 생배추를 드셔야 합니다.
2.비타민c 배추는 사과보다 많은 비타민c 함유하고 있고 혈관과 장기를 튼튼하게 해주는 역할을 해준다.
3.치통 잇몸이 좋지가 않아서 잠옷 이루시는 분들은 한번 드셔 보세요 잇뮴의 붓기가 빠지고 통증을 완화 시켜주는등 배추에 효능에 놀라실 겁니다
4.기관지 기관지가 약하면 기침이 잦고 폐렴등에 걸릴 가능성이 높은데 배추를 많이 드시면 기관지 보호해주고 강화시켜준다.
5.혈액 피가 맑아지는 효과가 강하기 때문에 피로 인한 각종 질병을 예방해 준다.
6.식이섬유 풍부한 식이섬유가 들어있어 고기와 같이 먹으면 장의 운동을 도와줘서 소화가 원할이 되도록 도와준다.
아삭아삭 맛있는 배추를 먹는 즐거움을 만끽해 보세요. 날마다 좋은글 중에서 |
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